【貓心專欄】復合比你想像中常見,但如何維繫才是關鍵

by 貓心—龔佑霖

愛情的步調,往往兩個人很容易走得不一樣,有時候一方想分手了,另一方卻仍希望關係繼續下去。過去便有心理學研究發現,大部分的分手,都是由其中一方提出的[1],因此,被提分手的一方會出現挽回的行動,自然也就很常見了。

然而,市面上許多挽回的書籍,在實際運用上並不那麼有效,到底為什麼會這樣呢?這有可能是他們提到的方法實在是難以實踐,譬如要求你要盡量理性、無欲則剛,但是剛分手的人,從一段依附關係裡被迫脫離,怎麼可能冷靜地下來,這或許是這些書籍難以實踐的原因。

不過,我這裡想要談的是關於那些對「本來復合機率就很低的對象提復合」的例子。試著想想看,如果對方已經鐵石心腸說要分手,你再怎麼提復合,是不是都沒有用了呢?

什麼情況下,比較有可能復合?

過去心理學家René Dailey等人的研究曾經發現,對方復合與否的意願,其實可以從對方分手後所說出來的話做推敲。

試著猜猜看,當對方說出以下兩種不同的話時,哪一種比較容易復合呢?

(A)「我跟你已經沒有未來了,我不會再跟你復合了。」

(B)「我不確定我們未來會怎麼樣……我需要冷靜……。」

如果你是考生,一般在猜答案的時候可能會選(A),但是這一題的答案其實很直覺,越是把話說死的人,就越不可能再復合了,所以答案是(B)。

不過有一個前提,如果你們曾經復合過,那麼即便他把話說得再死,也只能當參考而已,你們的復合,其實還是有望的[2]。

而你一定很好奇,到底有多少比例的人,曾經經歷過復合?在過去的研究裡,有的心理學家發現,一段關係曾經經歷過分手又復合的比例,大概是40%[3];而René Dailey這個分手複合心理學專家則曾經收到高達60%~75%的高復合率[4][5]。

因此,復合或許沒有你想像中的那麼罕見。

然而,復合真的就解決一切問題了嗎?答案當然是否定的。

復合之後,並不是問題的終點

事實上,René Dailey研究的其實是所謂的分分合合的關係(On-again/off-again relationships),而在這些關係之中,有13.9%左右的人便表示,即便復合了,彼此的關係還是沒有改善,彼此只是在同一個迴圈中不斷循環而已。

另外,曾經經歷分分合合關係的人,大多會經驗到三大挫折至少其中一種,例如,有32.8%的人表示,每次分手與復合所帶來的衝擊,讓人不斷地懷疑自我與關係(Doubt/Disappointment),有31.1%的人表示,在分分合合之間感到筋疲力竭(Emotional frustration),有30%的人表示,對於彼此不斷分分合合,感覺到關係存在著更多不確定性(Uncertainty about relational status)[2]。

除此之外,René Dailey等人也發現,在分手與復合之間擺盪,也有可能因為對方的反反覆覆,而心情大受影響(Ambivalence,12.0%),或是親友、他人的閒言閒語,影響和伴侶之間的關係(Third Party or External Influences,5.0%),或是對於這段關係變得不抱期待等等(Unbalanced Expectations,1.2%)。

由上面的資料可以知道,復合,並不是一段關係的終點,而是另一段關係的起點,無論是找一段新的關係,或是和舊有的對象復合,你們都還是有你們必須處理的關係課題在裡頭。

因此,你想復合嗎?我知道一個人想復合的衝動,其實是一件難以忍受的事情。然而,你還是得用你僅存的一點點理性思考一下,復合,是否真的是你想要的。

就算不夠清楚,那也沒有關係。這一篇文章介紹的只是復合的基本樣貌,更深入的議題,請看我後續的文章。


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延伸閱讀

  1. Sprecher, S., Felmlee, D., Metts, S., Fehr, B., & Vanni, D. (1998). Factors associated with distress following the breakup of a close relationship. Journal of Social and Personal Relationships, 15(6), 791–809.
  2. Dailey, R. M., Jin, B., Pfiester, A., & Beck, G. (2011). On-again/off-again dating relationships: What keeps partners coming back? The Journal of Social Psychology, 151(4), 417–440.
  3. Langhinrichsen-Rohling, J., Palarea, R.E., Cohen,J. &Rohling, M.L.(2000). Breaking Up is Hard To Do: Unwanted Pursuit Behaviors Following the Dissolution of a Romantic Relationship, 15(1):73-90.
  4. Dailey, R.M., Pfiester, A., Jin, B.,Beck, G. & Clark, G.(2009)On-again/off-again dating relationships: How are they different from other dating relationships? 16 (1):23-47.
  5. Dailey, R.M., Rossetto, K.R., Pfiester, A. & Surra, C.A.(2009)A qualitative analysis of on-again/off-again romantic relationships: “It’s up and down, all around” Journal of Social and Personal Relationships 26(4):443-466

本文諸多資料參考海苔熊所整理之〈分開再愛〉一文並核對原論文後寫成,特此感謝!

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