台灣近期 #MeToo 運動持續延燒，有不少不當性對待的案例，當事人與相對人之間的互動關係，也伴隨著與PUA有關的指控與討論，讓這個名詞再次的出現在公眾的視野；無獨有偶，中國數年來也有多起嚴重的關係暴力社會案件，與PUA密切相關，例如2019年震驚中國社會的「包麗自殺事件」，加害者因為對女友身心虐待，致使對方輕生，加害者也於今年6月遭到判刑。
擁有百萬訂閱的Youtuber 錫蘭Ceylan 日前釋出新影片，批判在Youtube上提倡並拍攝「PUA」行為做為賣點的頻道，並且示警PUA與性騷擾之間的關聯，以及其中的危險性。
▶️影片傳送門： 這些PUA頻道遠比你想像的要糟糕！
到底什麼是PUA？它從何威脅我們的親密關係與身心安全？
- 源自美國的把妹教戰守則
PUA是「Pickup Artist」（直譯：搭訕藝術家）的英語縮寫，也就是所謂的把妹高手、泡妞達人，從1970年代起，美國社會開始陸續出現以搭訕、勾引女性為訴求的書籍，例如 Eric Weber 撰寫的《How To Pick Up Girls》（直譯：怎麼把妹）。PUA也逐漸從角色稱呼，變成社交行為，數十年來逐漸擴大為社群，並隨著各種傳播管道，流傳到其他文化區，並且演變出更多不同的形式與流派。
- 當搭訕變成征服獵物的遊戲
PUA原本的用意，是協助不擅長與女性互動的男性，藉由提升自信與溝通技巧，來親近自己喜歡的對象。這種運用心理學策略與人際互動技巧搭訕、追求或者吸引女性的手法，卻逐漸演變成「獵豔遊戲」，且不再僅限於搭訕，而是擴及到交往的過程，並以發生性接觸為目標。
PUA的玩家將追求的對象當成了一場遊戲中的獵物，而非有血有肉的獨立個體，忽略了真實的情感交流以及對方的需求，而是選擇用性別刻板印象、搭訕話術，甚至是以貶低對方的方式來進行操縱，將親密關係或性行為當成戰利品，也因此，學術界大多批判PUA是物化女性的行為。
- 從獵豔到關係中的精神控制
PUA後來逐漸被運用在更不道德的範圍，例如騙財、騙色，以及人際關係中的精神控制，也不再局限於男女之間。
為了讓自己能夠搶占關係的主導權、對方能夠更仰賴自己，更容易奪取自己想要的，PUA者會運用「煤氣燈效應」等情感操控的技巧，例如：貶低對方的價值、質疑對方的判斷力、混淆是非、否定對方的感受、社交孤立，讓對方變得低自尊、自我懷疑，並且放棄在親密關係中的自主權，為了不讓自己被拋棄，而選擇滿足操控者的要求。
很多話術我們都耳熟能詳，例如：
「你的條件這麼差，也只有我願意接納你了吧！」
「我是為你好才這麼說的，你要懂事。」
「因為你讓我太生氣，所以我才會那麼做，是你害的。」
「我那麼愛你，你若真心愛我，你應該配合我。」
「你想太多了，不要那麼玻璃心，讓我壓力很大！」
「你記錯了。」
「你有病。」（或者向社交圈的其他人暗示你有問題）
於是，被PUA的一方，漸漸的變得沒有底線，沒有自信，卻因為害怕自己再也找不到更好的對象，而無法離開有毒的關係。
- 愛情不是操控，而是尊重與接納
當你發現自己在親密關係中，與伴侶之間的權力異常的不對等，覺得自己沒有價值、不再信任自己的能力或者判斷、只能依附對方於對方的「施捨」來確信自己的存在仍有意義，也許是時候好好為自己的狀態做一次健康檢查。
一段健康的親密關係，建立在雙方平等、尊重的基礎上，真誠的分享自己的喜悅與困難，並且願意支持對方一同成長，擁抱彼此的需求與脆弱。愛情需要雙方的努力、溝通和承諾，希望大家都能找到適合自己的互動模式，尋找到真正的幸福。
