自信

你聽過幸福焦慮嗎？其實這是一個滿常見的現象，當你在一個幸福的狀態，很可能因為過去的傷痛和不安，導致你質疑當下的幸福是假的，進而無法好好享受當下進而摧毀關係⋯⋯。這到底是一個什麼樣的過程，我們又可以怎麼做呢？藍色焦慮師Kate分享她的自身經驗，陪伴大家一起看見戀愛中最真實的自己。