療癒師的私密書寫

有現任還想前任，有解嗎？情感療癒師分享對三個前女友的念舊的梳理歷程——從 Y 的自由渴望、L 的世俗壓抑，到 J 的灰色地帶，從三種遺憾，慢慢釐清自己「不打擾的溫柔」。如果你也在猶豫該不該聯繫前任、是否放下過去的感情，以及如何面對當下的情感，這篇真實告白或許能給你一些啟發。

分手後還放不下他？「放手才能挽回嗎？」藍色療癒師Kate藉著這篇文章，陪你重新思考「放下」的意義，帶你透過正念練習與心理位移書寫，學會放下執著、調整挽回心態，讓他重新看見你的改變，增加復合的可能。

你有過對從未謀面的人動心的經驗嗎？甚至愛上AI伴侶？療癒師從心理學角度，以及自己的情感經驗，分析虛擬情感的形成原因與依戀特質，與你一同探索網戀與AI關係背後的情感需求與現代孤獨感來源，更加看見自己，進而好好經營愛情。

失戀後一直怪自己太傻？療癒師Kate將在這篇文章中，陪你看見「我太傻了」背後的情緒防衛機制與自責循環，並分享三個溫柔的方法，幫助你走出感情創傷，重新理解信任與勇氣的意義。

嘿，當你告訴我，那天你跟他分開時，用盡氣力告訴他「我真的覺得…

後來，我不再是那個一心想要拯救他人的聖母，而是開始學會與愛人…

後來，妳才知道，或許早在沒有決定預先買回程機票的剎那，妳已經…

那天藍色療癒室中，男孩N告訴我，他還是忍不住送紅豆湯去給想要…

四月的台北，厚濕的空氣悶沉鼻腔。出了台電大樓站，我輸入她給我…