分手後的挽回,最危險的心態是深情認為「我是最愛你的人」。本篇文章,藍色療癒師從心理學角度分析焦慮型依附的挽回盲點,陪你重拾理解與溫柔靠近的力量,讓愛有重新連結的可能。
你曾經在感覺快樂、幸福的時候,突然萌生起焦慮的感受嗎? 「這…
失戀後一直怪自己太傻?療癒師Kate將在這篇文章中,陪你看見「我太傻了」背後的情緒防衛機制與自責循環,並分享三個溫柔的方法,幫助你走出感情創傷,重新理解信任與勇氣的意義。
「我到底該不該繼續等待他回頭?」分手後的冷靜期常常最難熬,不是不懂道理,而是怕自己還在等,對方卻早就走遠。療癒師Kate在這篇文章陪你一起看見那些等待裡最真實的心情,也許你還沒放下,但你可以一邊愛著,一邊慢慢找回自己。
分手後想挽回卻遲遲無法決定?這篇文章將從4個面向幫你釐清:我為什麼想挽回、這段關係是否健康、問題能否改變、自己能承擔多少風險,陪你一起思考「這段感情是否值得再靠近一次」。
舞蹈科班出身的夏語心,從綜藝節目發跡後轉進演員跑道,在台語八…
在伴侶關係中,你不是太敏感,而是太在乎。這篇文章將教你如何將傷害性的『四騎士』溝通模式,轉化為溫柔有效的『四守護者』語言,幫助修復親密關係。
感情常吵架?你可能不自覺用上了「四騎士」的溝通模式。從心理根源出發,這篇文章溫柔地揭開每個行為背後的原因,帶你走向關係的理解與改變。
分手後情緒氾濫,導致對方封鎖你?挽回信實驗室這次將教你如何寫一封讓人卸下防備的挽回信,避開情緒勒索,從書信中重新建立連結的可能。
愛,為什麼變成這樣? 「你回來了啊,怎麼這麼晚?」H放下手機…
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